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秋季补钙黄金期,小鹿邦邦让孩子收获更好成长

2019-10-09 16:11来源:未知关注:作者:丽丽

俗话说:幼儿度苦夏,秋凉把钙加!随着凉风吹起,马上就要进入令人向往的秋季对于成长期儿童的来说,秋季更是补钙长身体的黄金期。

因为秋季是儿童生长发育迅速、新陈代谢旺盛的黄金时节。由于气温逐渐转凉,人体各组织的功能相应提高,对钙的吸收和利用的能力也有所提高。这个时候,身体的机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化吸收功能也自动调节到正常水平。同时,秋季河湖产品多,果蔬丰富,钙质来源多,因此正是给孩子补钙的好时机。

 

另一方面钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,经历了炎热夏天,宝宝大量出汗的消耗,对各种营养的需求逐渐增多,尤其是钙。缺钙会引起宝宝骨骼方面的生长和一些神经系统相关的症状,比如常见的出牙晚、肌无力、囟门闭合迟、枕秃、鸡胸、O形腿等;神经系统常见的症状有烦躁不安、难入睡、爱哭闹、易惊醒、出汗多、神情呆滞等症状。

所以家长们一定要抓住秋天这个关键点,给孩子补足够的钙。首先补钙可以选择食补,因为刚刚也提到了,秋天的河湖鲜是比较多的,我们可以用鱼骨来煮汤给孩子喝,具体做法如下:

 

食材:大鱼骨,选中段到尾部,切件。红萝卜、黄豆、雪耳。

做法:热锅凉油煎鱼骨至微熟;红萝卜去皮切片炒至断生,然后加入开水,待水开后加入大鱼骨、黄豆和雪耳。

当然,如果是怕麻烦不想下厨房的家长,可以像小编一样选择这款小鹿邦邦海藻钙给孩子补钙。

 

这款澳大利亚进口的小鹿邦邦海藻钙跟平时常见的碳酸钙等合成钙片不一样,它是从深海无污染海藻直接提取的,不仅会更安全,而且含钙量高,孩子吃了会比较容易吸收。而且最好的一点是它是淡淡的海藻味,外观也比较有趣,所以小编家的孩子非常喜欢吃,不用叮嘱他就会自己主动每天吃来补钙,让人省心很多。

还有给孩子补钙的同时不要忘了补充维生素D哦,很多家长清楚宝宝补钙的重要性,但却忽略了维生素D的补充,导致补充的钙质绝大部分都没有被机体吸收利用。它可以促进小肠对钙的吸收,促进肾小管对钙磷的重吸收,减少钙的流失,还能维持血钙浓度。

 

所以我给孩子吃小鹿邦邦海藻钙补充钙质的同时,还会给它吃小鹿邦邦蘑菇VD,两者配合,吸收得会更好。当然现在秋季天气转凉没那么热了,可以多带孩子晒太阳,也可以补充维生素D的。

秋天是收获的季节,我们也要抓住机会,给孩子更好的补钙,让小家伙们也收获最好的成长!

 

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